Гипертонус матки при беременности — причины и лечение в домашних условиях

На протяжении всей беременности малыш живет и развивается в матке. От ее состояния очень сильно зависит здоровье крохи. Иногда после длительной поездки или прогулки Вы можете почувствовать, что живот стал твердым. Но это еще не повод для того, чтобы бить тревогу. В норме такое состояние может повторяться до 5-6 раз в день.

Матка состоит из мышц, поэтому вполне естественно, что они напрягаются и расслабляются. Если при напряжении живота Вы ощущаете тянущую, распирающую боль внизу живота, неприятную тяжесть в пояснице, то это говорит о том, что это гипертонус матки. С такими симптомами нужно обязательно обратиться к врачу.

Причин, по которым возникает гипертонус матки, очень много. В основном это стрессы и перенапряжения, физическое и эмоциональное. Иногда бывает и так, что матка начинает готовиться к родам раньше времени, т.к. не выдерживает возросшей нагрузки.

Хотя в большинстве случаев тонус мышц матки зависит от настроения беременной. Нервное напряжение или депрессивное состояние приводят к напряжению мышц живота. Малыш не чувствует дискомфорта, когда матка в тонусе, но тем не менее такое состояние для него вредно. В этом случае нарушается кровообращение в плаценте, а это значит, кроха получает меньше кислорода и питательных веществ. Возникает риск того, что он будет медленнее развиваться.

tonus

Чтобы помочь мышцам живота расслабиться и снять напряжение, прилягте и расслабьте все тело, начиная с лица – лоб, щеки, губы. Избавьтесь от тревожных мыслей, погладьте живот и поговорите с ребенком. Вы же знаете, что он все слышит и чувствует.

Если почувствовали напряжение во время прогулки, присядьте на лавочку. Мышцы быстрее расслабятся, и станет легче. Хорошо помогают спазмолитические и успокоительные препараты – но-шпа, настойка валерианы, пустырника. Хотя принимать их нужно предварительно посоветовавшись с врачом.

В любой ситуации старайтесь сохранять спокойствие и не волноваться. Если Вы занимаетесь в спортзале во время беременности, не стоит слишком усердствовать. Некоторое время воздержитесь от секса, т.к. во время оргазма матка напрягается.

В рацион включите больше продуктов, содержащих магний:  лесные и миндальные орехи, хлеб с отрубями, гречневая и овсяная каша, фасоль, зеленые овощи.

Если справиться с гипертонусом матки не удается своими силами, не помешает лечь на сохранение в больницу, где проведут все необходимые исследования. Время, проведенное в стационаре, можно провести с пользой. Возьмите книгу, которую давно хотели прочитать, слушайте любимую музыку, займитесь рукоделием или освежите в памяти, например, английский. В скором времени Вы заметите, что душевное состояние наладилось, а вместе с ним прошло и мышечное напряжение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Иришка

    Видимо с этим шутить нельзя! Меня это миновало)))

  2. Виктория(Счастливая мама)

    Все советы очень полезны! И, мне кажется , на первом месте тонус матки зависит от психологического состояния будущей мамочки.Неоднократно на себе замечала, что стоит понервничать ,матка тут же напрягается.Не зря ведь говорят, что между мамой и ребенком особая связь.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: