Щитовидная железа у детей. Первые сигналы.

• Заболевания и симптомы.
• Профилактика дефицита йода.
  • Суточная потребность организма в йоде?
  • Как можно восполнить недостаток йода в организме?

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, отвечающие в организме за рост и правильное развитие костного аппарата – это кальцитонин (в совокупности с другими гормонами), и гормоны, отвечающие за правильный обмен веществ в организме – это йодтиронин.

Заболевания и симптомы.

Недостаток йода, ухудшение окружающей среды, частые стрессы, наследственность, неправильное питание приводят к разным нарушениям щитовидки. Поэтому, врачи считают, что необходимо проверять работу щитовидной железы у детей хотя бы раз в год. Это важно для правильного роста и развития ребенка. Большую опасность недостаток йода представляет для умственного развития детей. Во взрослом возрасте это компенсировать не получится.

Из-за йодной недостаточности ЩЖ начинает наращивать размеры и массу. Пытаясь таким образом восполнить возникший недостаток гормонов. Такая проблема чаще встречается у женской половины детей, мальчики с этим сталкиваются реже.

Симптомы заболевания щитовидки в детском возрасте зависят от причин болезни, чаще всего врачи сталкиваются с такими же патологиями, что и у взрослых пациентов.

• Гипотиреоз  — недостаточная активность щитовидной железы.
  • Симптомы. В данном случае особенно страдает головной мозг. Если врожденные нарушения удалось выявить как можно раньше у новорожденного, то ситуацию можно скорректировать. В противном случае прогноз будет неутешительным. По статистике такое заболевание встречается у 1 ребенка на 4000.
• Гипертиреоз – повышенная активность ЩЖ.
  • Симптомы.  Характеризуется переизбытком гормонов. Это приводит к ускорению обменных процессов, похудению. Возможно появление тахикардии, учащенного дыхания, гипертония, потливость, может появится тремор конечностей, нервный тик. Так же можно заметить у человека плаксивость, тревожность, повышенную раздражительность, у человека появляется бессонница.
• Тиреоидит —  воспаление железы.
  • Симтомы. Характеризуется замедлением развития ребенка, снижением темпа роста. Появляется зоб. Для такого заболевания характерны снижение работоспособности, появление хронической усталости, внезапный набор веса, сонливость, вялость, сухость кожи.
• Эндемический зоб – это заболевание щитовидки характерно для регионов с нехваткой йода.
  • Симптомы – у ребенка повышается утомляемость, появляется чувство слабости, ощущается дискомфорт и чувство сдавливания в районе грудины, появляются головные боли, частота и длительность, которых увеличивается, переходя в постоянные. Нарушениям в работе подвергаются нервная и сердечно-сосудистая системы. кожи.

Йода не хватает всем жителям России. У всех россиян в той или иной степени есть йододефицит. Возьмем Москву, например. По последним исследованиям, москвичи потребляют от 40 до 80 мкг йода в день, и это при оптимуме вне беременности и грудного вскармливания в 100 мкг. Близким к достаточному можно назвать потребление йода – в Санкт-Петербурге и в некоторых регионах Дальнего Востока. Однако даже там россияне предпочитают питаться не тем, чего у них в избытке – рыбой и морепродуктами, а макаронами и картофелем. 

Из интервью Комсомольской Правде директора института клинической эндокринологии ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава России, вице-председатель Российской ассоциации эндокринологов Галина Мельниченко. 

• Узловой зоб редко наблюдается  у детей. Представляет доброкачественные новообразования в ЩЖ.
  • Симптомы — такое заболевание никак себя не проявляет до момента, когда узлы разрастутся и будут заметны через кожу. Характерно уплотнение передней части зоба, образования могут быть неправильной или ассиметричной формы. При разрастании зоба у ребенка могут наблюдаться обморочные состояния, т.к ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляется шум в ушах и головокружение.

При обнаружении подобных  симптомов у ребенка: повышение утомляемости, резкое похудение или прибавка в весе, головокружения, такхикардия, сонливость, тремор, тревожность, плаксивость, раздражительность,  следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и получить лечение. Профилактический осмотр у эндокринолога врачи рекомендуют проходить не реже одного раза в год.

Профилактика йода в организме.

Дабы не столкнуться с проблемами сбоя работы щитовидной железы, ну или хотя бы уменьшить такие шансы, необходимо проводить профилактику недостатка йода в организме ребенка начиная с младенческого возраста.

Больше всего недостаток йода наблюдается в горных и предгорных районах — Северный Кавказ, Алтай, Дальний Восток, Урал, а также – в Верхнем и Среднем Поволжье, на Севере и в центральных областях.

Привычный рацион простого россиянина (овощи, мясо, молочные продукты) очень беден йодом, практически не содержит такового. Решить такую проблему можно с помощью употребления в пищу морепродуктов. Но, к сожалению, в России морепродукты потребляются населением в очень малом количестве.

Суточная потребность организма в йоде?

Рекомендации ВОЗ:

• Дети до 6 лет — 90 мкг;
• Дети 6-12 лет — 120 мкг;
• Дети старше 12 лет и взрослые — 150 мкг;
• Беременные и кормящие мамы — 250 мкг.

Для беременных и кормящих мам йод особенно важен. При недостатке йода (меньше 200 мкг\сут) у плода появятся проблемы с формированием нервной системы и головного мозга, что отразится на его интеллектуальных способностях.

Как можно восполнить недостаток йода в организме?

Ешьте яйца, молочные продукты, морскую капусту, зелень.

Применяйте при варке и приготовлении других блюд йодированную соль. Ее надо добавлять в блюда в конце варки. Дневную норму йода покрывает употребление в пищу (все потребляемые блюда за день) 5-7 г йодированной соли. В одной чайной ложке содержится 440 мкг йода.

Раньше соль йодировали с помощью йодида калия. Он быстро разрушался и был пригоден для приготовления холодных блюд. На данный момент для йодированной соли используют йодат калия, он более устойчив  к термической обработке (теряется от 20 до 40% процентов йода), а также устойчив к свету и к воздуху.

Поэтому для удовлетворения средней суточной потребности организма в йоде, достаточно употреблять 1 чайную ложку йодированной соли в пищу.

Йодировання и морская соль – разные вещи. В морской соли меньше йода и он быстро разрушается при термической обработке.

Вся изложенная в статье  информация носит ознакомительный характер, при обнаружении симптомов заболевания обратитесь к врачу.