Спокойно и сладко спящий ребенок – это одна из самых милых картин, которую могут представить себе любящие родители. Но, к сожалению, не всегда сон малыша бывает спокойным. И речь идет не только о кошмарах или просто беспокойном сне. Часто родителям приходится сталкиваться с таким неприятным и пугающих их явлением, как «бруксизм» и не понимают, почему ребёнок во сне скрипит зубами, что это может быть.
Суть, диагностика и последствия явления
«Бруксизм» – это медицинское определение для заболевания, при котором происходит ритмическое сокращение жевательных мышц с характерным щелкающим и скрипящим звуком. Кроме таких произвольных и неосознанных сокращений мышц, изменения отмечаются и в других процессах организма: дыхании, сердцебиении, давлении и т.д.
Продолжительность такого ночного «спазма» может варьироваться от пары секунд до пары минут. Также в каждом отдельном случае отмечается своя периодичность возникновения и длительность заболевания (в том числе возможны едино разовые проявления).
Редкие и непродолжительные случаи бруксизма могут никак не сказываться на здоровье и состоянии ребенка, но сильные приступы чаще всего наносят существенный вред. В первую очередь страдают зубная эмаль и мягкие ткани, также с утра ребенок может жаловаться на головную боль, неприятные ощущения в челюсти.
В запущенных случаях могут пострадать и суставы нижней челюсти, жевательные мышцы, может появится кариес, пульпит, пародонтит. Все эти признаки и жалобы ребенка являются основанием для диагностирования у него этого заболевания. В некоторых случаях для подтверждения диагноза (а также исключения эпилепсии, как причины) проводится полисомнографическое исследование, при котором можно зарегистрировать момент спазмов.
Несмотря на широкую распространенность бруксизма среди детей дошкольного возраста (он встречается у каждого второго ребенка) и медицинское определение этого феномена, до сих пор никто не может дать ему однозначного объяснения или определить главную причину возникновения. К счастью, в большинстве случаев, это явление проходит само по себе.
Но что же делать, если ребенок уже длительное время скрипит зубами, и ситуация лишь усугубляется? В первую очередь необходимо определиться с возможными причинами, ведь, как правило, после их устранения прекращается и скрип зубов.
Причины бруксизма
Даже если специалистам-медикам не удалось до настоящего времени определить главную причину детского зубного скрипа, длительные наблюдения и исследования позволяют составить перечень ситуаций и состояний, которые могут быть потенциальной причиной бруксизма:
- стресс и напряженность, которые перегружают нервную систему ребенка;
- эмоциональная перевозбужденность (как отрицательная, так и положительная);
- особенности строения лицевого черепа или зубного ряда;
- неправильный прикус;
- дискомфорт при прорезывании зубов;
- глисты (редко);
- увеличенные аденоиды;
- нарушение нормальной регуляции глубины сна;
- генетическая наследственность.
Несмотря на то, что в большинстве случаев явление бруксизма проходит само собой или ребенок его перерастает, не стоит оставлять этот момент без внимания. Особенно бдительными следует быть родителям, у детей которых отмечаются многократные проявления этого заболевания и скрип длится более 10 секунд.
Что делать родителям
Выяснить истинную причину того бруксизма бывает не так просто и требует определенного времени. Поэтому до их определения можно предпринять следующие меры:
- во избежание травмирования зубов и возникновения неприятных звуков, рекомендуется обратиться к стоматологу для изготовления индивидуального внутриротового защитного аппликатора (капы);
- выполнять специальные упражнения для расслабления мышц лица;
- после консультации с врачом применять магнийсодержащие препараты, кальций и витамины группы В, которые будут способствовать уменьшению судорожной активности жевательных мышц;
- способствовать напряжению жевательных мышц в течении дня (предлагать жевать яблоки, морковь и другие твердые фрукты или овощи), тем самым способствуя «разрядке» и снижению их активности во время сна;
- стараться расслабить ребенка перед сном, избегая перевозбуждения, организовывая вечерние прогулки на свежем воздухе, принимая теплую ванну, делая массажи или теплые компрессы для нижней части лица.
Ну, а когда уже удастся установить первопричину бруксизма, все силы необходимо направить на устранение самого причинного фактора. В каждом отдельном случае это будут разные мероприятия:
- при стрессе нужно избегать тревожащих ребенка ситуаций и уделять ему больше внимания и заботы;
- при подтвержденном с помощью анализов гельминтозе – вывести глисты и восполнить организму недостающие микроэлементы;
- при прорезывании зубов – предоставить ребенку возможность самостоятельно избавляться от дискомфорта (с помощью грызунков, твердых овощей и т.д.) и переждать этот период;
- при проблемах с аденоидами или неправильным прикусом – обратиться к профильным специалистам и т.д.
Здоровье и благополучие собственного ребенка всегда являются главной целью для любящих и заботливых родителей. Здесь никогда нельзя проявлять беспечность или чрезмерно «залечивать» ребенка. Будьте внимательны, прислушивайтесь к ребенку и доверяйте только квалифицированным мнениям и помощи.
