Почему ваш ребенок часто грызет ногти и как отучить его от этой привычки?

Очень распространенная привычка среди детей – это обгрызание ногтей. Одни родители в такой ситуации махнут рукой и подумают, что это возрастное и вскоре пройдет само собой, другие же с пристрастием начинают отучать ребенка от вредной привычки всеми известными способами. Однако привычка грызть ногти не совсем безобидная.

Одно из самых простых объяснений — это то, что ребенку нравится сам процесс обгрызания ногтей. Это может доставлять ему удовольствие, т.к. он возвращается в детство или таким образом замещает сосание пальца.

rebenok-gryzet-nogtiНаблюдения специалистов показывают, что детки дошкольного возраста практически не страдают такой привычкой. Зато количество детей, которые грызут ногти, резко возрастает в промежутке между 7 и 10 годами, а пика достигает к подростковому возрасту. И это не случайно, т.к. в школьном возрасте дети начинают испытывать большое количество физических, умственных и психических нагрузок.

Еще одной причиной такого поведения может быть повышенная нервозность, особенности характера и темперамента. Легковозбудимый ребенок начинает грызть ногти гораздо раньше и избавится от этого ему намного сложнее.

Недостаточный уход за крохой может спровоцировать появление этой привычки. Если родители вовремя не подстригают ему ногти и не следят за состоянием кутикулы, то ребенок  сам пытается избавиться от раздражителей.

Обнаружив, что ребенок начал грызть ногти, не стоит заострять на этом его внимание. Действовать нужно мягко и терпеливо. Если очевидно, что ребенок испытывает стресс и перегружен как эмоционально, так и интеллектуально, предоставьте ему способ снять напряжение.

Устройте ему хороший и качественный отдых. Отвлеките от проблем, поговорите, подбодрите, помогите справиться с сложной ситуацией.

Не стоит ругать ребенка за вредную привычку. Лучше присмотритесь, что именно заставляет ребенка сильно волноваться и переживать. Чаще всего ногти грызут умные и честолюбивые дети, которые очень эмоционально реагируют на свои неудачи. Для снятия напряжения, можно попросить ребенка сжимать и разжимать кулаки, играть в активные игры, которые помогают выплеснут негативную энергию.

Известный психотерапевт-практик Г.Эриксон рекомендовал родителям, у которых малыш грызет ногти, выделять для этого занятия специальное время. Суть методики очень проста. Ребенку предлагали грызть ногти на протяжении определенного промежутка времени. Этот способ очень хорошо сработал, потому что, когда ребенка заставляют делать что-то насильно, то подсознательно он начинает сопротивляться этому.

Пытаясь отучить ребенка от обгрызания ногтей, стремитесь устранить ситуацию, которая влечет за собой эти последствия, а не саму привычку. Отвлеките его от этого занятия, попросите что-нибудь принести или сделать, чтобы его руки были заняты.

Девочкам можно сделать маникюр, нарисовать красивый цветочек, тогда они будут следить за своей красотой.

Будьте мягкими, но настойчивыми и ребенок обязательно избавиться от вредной привычки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 7
  1. Светлана

    Действительно, если привычка грызть ногти появилась, например, от сильных эмоциональных нагрузок, необходимо создать малышу все условия для отдыха и расслабления. Устраните причину и следствие уйдет само собой!

  2. Татьяна

    Если ребенок грызет ногти, значит есть проблема, которую надо решать Интересный метод заставлять ребенка грызть ногти!

  3. Виктория(Счастливая мама)

    Согласна, что причина прежде всего в нервозности.А вот про методику Эриксона слышу впервые.очень необычно.Но важно то , что это действует.

  4. Наталья (mamatata)

    Лена, спасибо за материал! И сайт у вас очень красивый и полезный :-)
    К сожалению, эта детская привычка (грызть ногти) часто переходит и во взрослый период. Не раз наблюдала в транспорте, как взрослые люди самозабвенно грызут ногти, забывая о том, что вокруг люди, которые видят это. Это ужасно, и мне жаль, что у людей так происходит.
    Лена, еще я читала где-то, что это явление называют компульсией — т.е. навязчивое действие (по такому же принципу у людей работает привычка часто-часто мыть руки или нервно переедать по вечерам). И чтобы избавиться от него, нужно чем-то заменить, компенсировать.

    1. Наталья, если вовремя не справиться с вредной привычкой, то она, конечно же, будет присутствовать и во взрослой жизни. Но как и всегда нужно сначала искать причину, и уже работать с ней.

  5. Надя

    Вы забыли также о том, что ребенок может грызть ногти, при нехватке определенных витаминов, сыну еще трех не было, когда он стал весной ногти себе полностью съедать, пропили кальций -и все прошло, а сейчас вот опять… что ж снова надо восполнить нехватку микроэлементов

    1. Надя, спасибо за дополнение :)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: