Грудное вскармливание — простые советы для кормящей мамы

Здесь мы поговорим о том, как сделать кормление грудью успешным. Лично я сторонник того, чтобы грудное вскармливание ребенка началось сразу после его рождения и продолжалось как минимум до 1,5 лет (если ребенок сам не откажется от груди раньше). На мой взгляд, это является очень важным фактором того, чтобы малыш рос здоровым, счастливым, спокойным и уверенным.

В идеале приложить ребенка к груди нужно в первые минуты, после его рождения. Но если этого сделать по каким-то причинам не удалось, ничего страшного в этом нет. Имея большое желание, Вы с успехом сможете наладить грудное вскармливание. В первые минуты, часы, дни и даже месяцы ребенку жизненно важны Ваши прикосновения, поглаживания, ощущение телесного контакта. Поэтому чаще держите его на себе, такой контакт называется «кожа к коже».

grudnoe-vskarmlivanie

Молодой мамочке необходимо научиться правильно прикладывать ребенка к груди. Если Вы испытываете боль при сосании, то это говорит о том, что ребенок не правильно взял грудь. В этом случае не надо терпеть боль, вытащите сосок изо рта ребенка и приложите его еще раз. Лучше, если Вы еще в роддоме проконсультируетесь со специалистом по грудному вскармливанию или с акушеркой, которые покажут и объяснят Вам, как правильно приложить ребенка к груди.

Кормите малыша так часто, как он просит. Не ждите, когда пройдут пресловутые 3 часа, от кормления до кормления. На мой взгляд, это пережитки прошлого. А ребенку необходимо много маминого молока для полноценного роста и развития.

Я кормила свою малышку в первые месяцы почти каждые пол часа. В то время, как моя мама, бабушка и другие «бывалые» мамы в нашей семье в голос твердили, что каждые 30 минут, это уж слишком. А ребенка надо кормить чуть ли ни кашами с первого месяца жизни, а иначе он постоянно голодный.

Сосание груди снимает стресс у ребенка и помогает наладить правильное дыхание. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше молока у мамы. Пусть ребенок сначала «опустошит» одну грудь, только потом предлагайте ему другую. Не забирайте грудь раньше, чем малыш сам отпустит ее. Больше «нормы» он сосать не будет.

Не нужно постоянно сцеживаться. Опорожнение груди – это работа ребенка. Если грудное вскармливание налажено хорошо, то молоко будет приходить по требованию. Не будет его излишков или недостатка. В первые полгода жизни ребенка грудное молоко – это основная его еда. Он усваивает все необходимые элементы именно оттуда.

Обязательно кормите ребенка ночью. При длительном сосании ребенок хорошо засыпает, и мама тоже может отдохнуть. Кроме того, это сохраняет лактацию, т.к. гормон пролактин выделяется в большем количестве именно в ночное время.

Помните, что при правильном прикладывании к груди:

  1. Молодая мамочка не испытывает болей.
  2. Ребенок не чмокает
  3. Соски не трескаются
  4. Риск застоя молока сводится практически к нулю.

Если у Вас что-то не получается, не стесняйтесь просить о помощи. Физическое и эмоциональное здоровье Вашего малютки зависит только от Вас.

Желаю успехов!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 7
  1. Любовь Тельманова

    Это счастье-кормить грудью. Возникающие при этом чувства очень трудно передать. К тому же для здоровья ребенка — это самый лучший старт. Я за кормление по требованию ребенка!

    1. Полностью с Вами согласно, Любовь!

  2. Аля

    Я кормила грудью, когда перестала, моя грудь превратилась в две висящие пустышки кожи. У меня был 4-й размер, после кормления стал 2-й висячий. Вы как с этим боролись?

    1. Я пока еще кормлю грудью, поэтому форму свою не потеряла. Но существуют специальные упражнения для груди и спины, помогающие восстановить форму. Они позволят укрепить мышечную массу в области груди, а также укрепят мышечный корсет спины, что будет поддерживать правильную осанку и визуально увеличит грудь. Эти упражнения можно выполнять 3-4 раза в неделю по 15 минут. Вот только несколько из них:
      1. Для выполнения данного упражнения потребуются небольшие гантели. Исходное положение на спине, в руках – гантели, руки перед собой, локти слегка согнуты. Делаем вдох и медленно разводим руки в стороны, пока локти не коснутся пола. Затем – выдох и возвращаемся в исходное положение. Повторить 15-20 раз.
      2.Разведите локти и поднимите руки с соединенным кистями над головой, затем с силой сожмите кисти и досчитайте до 5, вернитесь в исходное положение.
      3.Встаньте лицом к стене, сделайте шаг назад и упритесь руками в стену. Сделайте «отжимания» от стены.
      4.Можно выполнять круговые маховые движения выпрямленными руками и круговые движения плечами.
      Успехов Вам, Аля.

  3. Таисия Никонова

    А мне дочку к груди приложить дали только на вторые сутки (кесарево, и хорошо еще, что не стала брать общий наркоз). Хотя потом с кормлением проблем не возникало — вопреки усилиям работников нашего роддома (дико агитировали за прикорм, хотя с меня молоко просто лилось, разговаривали исключительно на повышенных тонах — я им не понравилась)
    А с грудью, если она уже обвисла, к сожалению, ничего уже не сделать — только хирургия. Мышц в ней нет.

  4. Ольга

    А мне говорят, что кормить нужно до 1 года, а то потом сложно будет отучить?

    1. Ольга, каждая пара мама-ребенок сама для себя выбирает время отлучения от груди. Если и Вы и Ваш ребенок готовы, то можно и в 1 год отлучать, но не будет ничего страшного, если ГВ будет более продолжительным.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: