Гомоцистеин – вещество, образующееся в человеческом организме из метионина, крайне важное для вынашивания здорового ребёнка. От этой аминокислоты напрямую зависит кровообращение в плаценте и правильное развитие малыша.
В женском организме уровень гомоцистеина постоянно увеличивается в течение всей жизни, а при беременности, наоборот, снижается. Максимальное понижение концентрации в крови отмечается в первом и третьем триместре. Чтобы выносить здорового малыша, необходимо контролировать гомоцистеин при планировании беременности.
Понятие нормы.
Данное вещество вырабатывается в человеческом организме из различных продуктов, богатых на метионин. Например, молока, яиц, мяса. Чтобы благополучно забеременеть, уровень аминокислоты не должен превышать показатель в 11 мкмоль на миллилитр крови.
Выяснить, соответствуют ли показатели норме, лучше именно на этапе планирования. Это позволит:
- При недостаточном уровне скорректировать рацион по рекомендации врача (ввести в меню продукты, богатые на витамины группы В). Также могут назначаться специальные препараты, которые позволят организму будущей мамы очень быстро прийти в норму.
- Предотвратить выкидыш или неправильное развитие малыша в материнской утробе. Ведь всегда проще обеспечить условия, при которых плацента будет функционировать нормально, чем впоследствии бороться за правильное плацентарное кровообращение.
- Определить, соответствует ли норма показателям, характерным для полностью здорового человека. При беременности анализ может показывать недостоверные цифры.
Как проводится анализ.
Чтобы анализ был достоверным, женщине необходимо к нему правильно подготовиться. Все тонкости подготовки объясняет врач. Он должен назначить иммунохемилюминесцентный анализ крови , взятой из вены, и дать все необходимые рекомендации.
Пройти данный тест нужно за три месяца до планируемого зачатия. Если в анамнезе уже были проблемы с уровнем аминокислоты, анализ проводится за полгода до зачатия.
Подготовка к забору крови требует:
- не курить в течение получаса до посещения медицинского кабинета;
- не есть в течение восьми часов (разрешается пить только чистую воду без газа);
- сутки не перегружать себя физическими работами и спортивными тренировками;
- сутки не есть жирные блюда.
Результаты лаборатория подготовит примерно через двое суток. По ответу можно будет чётко и достоверно определить, вырабатывается ли аминокислота в достаточном количестве или требуется медикаментозная поддержка и корректировка питания.
Высокий уровень.
Если уровень гомоцистеина при беременности повышен, не стоит паниковать раньше времени. Возможно, результаты анализов были искажены либо есть причины, которые нужно устранить.
Например, завышение нормы провоцирует:
- Отсутствие адекватных физических нагрузок. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни не самым лучшим образом сказывается на женском организме! Чтобы избавиться от проблемы, необходимо обеспечить умеренные занятия спортом. Отлично подходит плавание, лыжный и велосипедный спорт.
- Злоупотребление алкогольными напитками. Женщинам нельзя их пить минимум три месяца перед наступлением беременности!
- Чрезмерное употребление кофе. Этот напиток, увы, тоже не прибавляет здоровья.
- Курение – ещё одна вредная привычка, напрямую влияющая на способность забеременеть. Врач порекомендует полностью отказаться от сигарет.
- Несбалансированное питание. Чаще всего будущие мамы не получают в достаточном количестве витамины группы В (тиамин, фолиевую кислоту, пиридоксин и кобаламин – то есть, В1, В6, В9 и В12). Чтобы исключить витаминное голодание, в меню необходимо ввести: тресковую печень, яйца, икру, творог, сыры, нежирное мясо, говяжью печень, грецкие орехи, зелень, цитрусовые.
Необходимо устранить все перечисленные факторы и повторно сдать кровь из вены. Если анализ подтвердится, врач назначит лечение.
Терапия включает:
- подкожное введение витаминов группы В;
- приём аспирина в небольших дозах и препаратов гепаринового ряда (Цетропарина, Фрагмина, Ловенокса, и других).
Лечение проводится под постоянным контролем лечащего врача. Изменять дозировку лекарств самостоятельно строго запрещено.
Низкий уровень.
Слишком критическое отклонение от нормы (порядка 4 единиц) в сторону уменьшения приводит к плохому самочувствию женщины. Врач в такой ситуации может посоветовать снизить физические нагрузки и даже пить по утрам кофе.
Следует отметить, что большую опасность представляет превышение нормы. При росте на 2 единицы уровень гомоцистеина приводит к нарушению кровотока к плаценте – малыш не получает достаточно кислорода и питательных веществ. В результате происходит резкое замедление в развитии. Возможны выкидыши или замирание плода.
А вот пониженный уровень никак не влияет на вынашиваемость и внутриутробное развитие крохи. Пострадает лишь женщина. Она может ощущать во время беременности слабость и быструю утомляемость. Исправить такую неприятную ситуацию поможет правильный режим дня с длительными перерывами на отдых, прогулки, сбалансированное меню и продолжительный сон.
Чтобы исключить гибель плода необходимо обратиться к врачу за полгода до наступления беременности, пройти осмотр и сдать все анализы, в том числе и на гомоцистеин. Врач обязательно подскажет, как привести организм в норму. Женщине остаётся только строго следовать медицинским предписаниям и тогда беременность пройдет без всяких проблем для здоровья.
