Планирование пола своего ребенка занимает будущих родителей уже очень давно, поэтому существует великое множество методик, позволяющих спланировать заранее пол будущего малыша. Конечно, все они не дадут стопроцентный результат. Но попробовать всегда можно. Одна из них – это специальная диета, с помощью которой изменится соотношение определенных микроэлементов, а это приведет к увеличению уровня женского гормона эстрогена и, соответственно, снижению уровня мужского гормона тестостерона в крови, что в конечном итоге и сыграет решающую роль на момент зачатия малыша.
Диета, способствующая зачатию девочки
Для зачатие девочки вам надо употреблять те продукты, которые содержать большое количество ионов кальция и магния, но мало калия и натрия.
Напитки — кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды.
Мясо — в ограниченном количестве все сорта.
Рыба — свежая и быстрозамороженная.
Яйца — без ограничений.
Хлеб и злаковые: все виды хлеба и выпечки без соли и дрожжей.
Овощи — картофель в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, горошек, перец стручковый, лук, вареные томаты.
Фрукты — все, кроме слив, абрикосов, черешни, бананов, апельсинов и смородины.
Орехи — миндаль, фундук, арахис — не соленые!
Кроме того, очень полезны — сахар, мед, пряности, варенье, душистые травы.
Избегайте пересоленной пищи! Не рекомендуются газированные напитки, консервированные соки, колбаса, ветчина, копчености, жаркое, копченая, консервированная и соленая рыба, раки, креветки, все сыры и мороженое, обычные сорта хлеба и все кондитерские изделия промышленного производства.
Избегайте употребления кукурузы, консервированных овощей, жареной картошки, сырых томатов, чечевицы, соленых сухофруктов, дынь. Соль, дрожжи, сода, оливки, маргарин, пряные соусы, все консервы не рекомендуются.
Диета, которая помогает зачать мальчика
Для зачатия мальчика рекомендуется преобладание ионов калия и натрия, и как можно меньше кальция/магния.
Напитки — содовые воды, чай, кофе, фруктовые соки.
Мясо — все сорта и все колбасные изделия.
Рыба — все сорта.
Хлеб и злаковые — печенье, бисквит, манка, рис.
Овощи — картофель, грибы, сухая белая фасоль, чечевица, сушеный горох.
Фрукты — все, особенно черешня, бананы, абрикосы, апельсины, персики, финики.
Сухофрукты — чернослив, сушеные абрикосы, финики.
Следует как можно больше солить всю пищу, не бояться употреблять консервированные продукты и дрожжи.
Не рекомендуется молоко и молочные продукты, минеральные воды с кальцием, креветки, крабы и икра. Свести к минимуму употребление теста, замешенного на яйцах, а также хлеба, блинов, вафель, кондитерских изделий на молоке, зеленого салата, стручковой фасоли, зеленых бобов, сырой капусты, кресс-салата, укропа, грецких орехов, фундука, миндаля, арахиса, какао, молочного шоколада.
